Польза и вред мяты при беременности

мята при беременности

Мята – лекарственное растение, широко применяемое в фармацевтике, кулинарии, косметологии и народной медицине. Душистая трава – источник бодрости и здоровья. Она обладает антисептическими и успокаивающими свойствами. Однако наряду со множеством полезных качеств мята имеет и некоторые противопоказания. Как правильно принимать ароматное растение во время беременности и в чем заключаются его полезные свойства для матери и плода?

Польза

Благодаря лечебным свойствам мята широко применяется в качестве обезболивающего, противовоспалительного и мочегонного средства. Она позволяет нормализовать состояние беременной при стрессах, уменьшает головную боль.

Мятный настой – прекрасный инструмент для удаления пигментных пятен и угревой сыпи, которые нередко возникают при беременности. Он благоприятно воздействует на кожу, улучшает ее состояние, препятствует возникновению растяжек.

Часто мяту прописывают в качестве успокаивающего средства. Растение нередко выступает альтернативой химическим препаратам, используется в комплексном лечении многих заболеваний во время беременности.

Чаще всего мяту назначают в следующих случаях:

  • бессонница;
  • обострение хронического гастрита;
  • склонность к отекам;
  • сильный токсикоз на ранних сроках (в качестве противорвотного средства);
  • заболевания ЖКТ, запоры и другие кишечные расстройства.

Мята отлично зарекомендовала себя при лечении простуды, сердечно-сосудистых отклонений, проблем ЦНС, а также для восстановления иммунитета и повышения либидо. Концентрированные настои из травы положительно влияют на сосуды, расширяют их, тем самым уменьшая артериальное давление.

Противопоказания

Бесконтрольный прием мяты при беременности опасен. При определенных заболеваниях душистая трава запрещена даже в минимальных количествах.

В 1 триместре мята способна повысить тонус матки. Растение особенно опасно при кровотечениях и угрозе выкидыша. На поздних сроках беременности мята может спровоцировать преждевременные роды. От приема продуктов, содержащих душистую траву, следует отказаться, если в конце 3 триместра наблюдается укорочение или открытие шейки матки.

Мятные отвары и настои не рекомендуется принимать беременным с пониженным артериальным давлением. Они могут спровоцировать сильную слабость, ухудшение самочувствия. От мяты следует отказаться при заболеваниях печени и желчного пузыря (из-за ее желчегонных свойств). Иногда настои и чаи из растения вызывают колики.

Мяту нельзя принимать при угрозе выкидыша или преждевременных родов.

В числе противопоказаний – индивидуальная непереносимость мяты. При аллергии следует отказаться от растения в любом виде, в том числе от леденцов, спреев и напитков.

Некоторые врачи утверждают, что прием ароматной травы подавляет лактацию. Поэтому гинекологи не рекомендуют употреблять мяту беременным начиная с конца 2 триместра, чтобы в будущем не испытывать проблем с грудным вскармливанием.

Способы применения

Гинекологи не запрещают мяту при беременности. Но рекомендуют ее с большой осторожностью. Растение применяют в следующих формах:

  • Слабый чай или свежие листья для устранения тошноты в начале беременности.
  • Отвар для полоскания горла или обрабатывания кожи.
  • Эфирное мятное масло для ароматерапии (в ограниченном количестве).
  • Таблетки для рассасывания.
  • Леденцы от боли в горле и кашля.

Настои

В период беременности особенно часто применяется мятный настой. Крепость напитка, способ приготовления, дозировка и длительность приема зависят от заболевания, которое необходимо излечить.

При простуде настой мяты принимайте небольшими порциями несколько раз в день. Чтобы получить ароматный напиток, залейте 1 ст. л. травы 1 ст. горячей воды и настаивайте 15–20 минут. Если заболевание сопровождается болями в горле и воспалением дыхательных путей, подключите ингаляции. Добавьте в ингалятор немного настоя или 1–2 капли эфирного масла и дышите по 5 минут 3–4 раза в день.

Чтобы унять головную боль, втирайте мятный настой в виски 2–3 раза в день. Получить лечебное средство можно, залив 50 г сухих листьев 0,5 л спирта. Настаивайте 10–14 дней. Мятную настойку также легко приобрести в аптеке.

Если беременную беспокоит изжога, настой следует готовить так. Залейте 2 ст. л. сырья 200 мл горячей воды. Отложите емкость на четверть часа. Выпивайте по 20 мл готового напитка во время еды. Этот же настой можно применять для полоскания рта при гингивите и стоматите.

Во время беременности не рекомендуется принимать внутрь отвар из мяты: будучи концентрированным, он может вызвать нежелательные побочные эффекты.

Чай

Мятный чай при беременности желательно ограничить 3–4 чашками в день. Для заваривания используйте 1 пакетик готового аптечного чая или 3–4 листочка свежего растения. Заливайте сырье горячей водой и настаивайте в течение 10 минут. Пейте только свежезаваренный напиток. При желании добавляйте в него лимон, мед или молоко. Чай из мяты лучше употреблять перед сном, так как он успокаивает и расслабляет. Курс приема – не менее 2–3 месяцев.

Приведем несколько способов приготовления мятного чая.

Веточку душистого растения залейте горячей водой (+90 … +95 °С). Дайте напитку настояться. Пейте в теплом виде. Не заваривайте сырье кипятком, иначе трава утратит свои лечебные свойства.

1 ч. л. сухой мяты залейте 500 мл горячей воды. После того как напиток настоится, разделите его на 2 приема. Добавьте немного меда. Пейте теплым или охлажденным.

Возьмите в равных пропорциях мяту, ромашку и мелиссу. Заварите 1 ч. л. смеси так, как указано выше, и пейте по желанию или при необходимости. Такое сочетание трав при беременности отлично помогает справиться с кишечными инфекциями, вздутием и дискомфортом в желудке.

Эфирные масла

Мятное масло применяется только наружно. Беременным разрешается использовать в 2 раза меньше вещества, чем указано в инструкции. Чаще всего средство необходимо для ароматерапии, массажа или ванны.

Добавьте в аромалампу несколько капель масла (из расчета 1–2 капли на 10 м2). Сеанс терапии назначается при повышенной раздражительности, сонливости и токсикозе. Курс лечения – по 20 минут через каждые 2–4 дня.

Расслабиться и успокоиться поможет массаж. 4 капли мятного масла смешайте с 10 г базового средства (крем, персиковое или оливковое масло). Процедуру желательно проводить перед сном.

Восстанавливают психоэмоциональный фон и улучшают состояние кожи ванны с мятным маслом. На горсть морской соли нужно 2–3 капли средства. Добавьте смесь в теплую ванну (горячие ванны противопоказаны при беременности). Длительность процедуры – не более 25 минут. Ванночки для ног особенно хороши на поздних сроках.

Мята – полезное растение, помогающее решить многие проблемы во время беременности. Однако необходимо помнить, что даже лечебное средство при неправильном применении может причинить вред. Поэтому перед использованием душистой травы обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Оцените статью
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 5 (2 оценок)
Читайте также

Информация, размещенная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления.

Не занимайтесь самолечением!

По всем вопросам обращайтесь на

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна

© puzatiki.net 18+

О проекте

наверх