Как убрать растяжки после родов

растяжки после родов

Беременность часто сопровождается появлением стрий – растяжек на коже. Они выглядят неэстетично и вызывают множество комплексов. Причина их появления – чрезмерное растяжение кожных покровов из-за роста плода или стремительного набора веса. Локализуются они преимущественно на животе, груди, боках, бедрах. Как избавиться от растяжек после родов?

Причины

Растяжки – это мелкие разрывы внутренних слоев кожи, которые возникают при ее чрезмерном натяжении, утрате природной эластичности и упругости. Во время беременности из-за активно растущего живота кожные покровы испытывают постоянную нагрузку. Это приводит к разрыву эпидермиса, появлению рубцов (шрамов). Они могут быть различной длины, ширины, формы, цвета.

Причины появления растяжек после родов:

  • Возраст роженицы после 30 лет: стрии обусловлены естественными изменениями кожи (истончением, потерей эластичности и упругости).
  • Дефицит витаминов, питательных веществ при нарушении питания или нездоровом образе жизни.
  • Изменение гормонального фона, повышенный синтез эстрогена и прогестерона, снижение выработки коллагена.
  • Наличие лишнего веса, стремительный его набор во время вынашивания ребенка, а также изменения параметров тела (увеличение живота и груди), к которым кожа не успевает быстро адаптироваться.
  • Нарушение метаболизма.
  • Слабость мышц брюшной полости.

Повышают риск появления растяжек после родов наследственность, наличие вредных привычек (курение, алкоголизм), низкая физическая активность. Появление стрий на груди обусловлено быстрыми приливами молока.

Как убрать в домашних условиях

В домашних условиях можно убрать свежесформированные стрии. Устаревшие растяжки устраняются лишь с помощью косметологических процедур. Начинайте избавление от них как можно раньше – через 2–3 недели после родов.

Проводите ежедневно массаж, используя масло персика, оливы, жожоба, миндаля, зародышей пшеницы, апельсина. Массажные движения должны быть легкими, без давления и растяжений кожи. Важно максимально хорошо втереть масла в эпидермис.

Уменьшить проявления растяжек помогут скрабы. Можно использовать готовые косметические средства, приобретенные в аптеке или магазине. Также вы можете приготовить скраб самостоятельно, используя разнообразные рецепты. Наиболее популярный вариант: соедините молотый кофе, сахар, измельченные ядра косточек абрикоса. Добавьте эфирные масла, оливковое масло или сметану.

Нанесите скраб на тело и вотрите его легкими массажными движениями. Проводите процедуру на распаренной коже для получения максимального эффекта. После скрабирования смойте остатки средства теплой водой, нанесите жирный увлажняющий крем.

Чтобы убрать растяжки после родов в домашних условиях, используйте скрабы, проводите обертывания и массаж с маслами.

Используйте готовые косметические средства от растяжек – кремы, мази, гели. Наносите их на кожу дважды в день, выполняя массажные и пощипывающие движения. Перед покупкой средств внимательно ознакомьтесь с составом. Выбирайте те, которые содержат коллаген, эластин, экстракты растений (алоэ), фруктовые кислоты.

Эффективно в борьбе с растяжками после родов народное средство мумие. Растворите несколько таблеток в детском креме в соотношении 1:5. Используйте полученное вещество для смазывания кожи дважды в день. Такой метод поможет избавиться от новых стрий, ускорит процесс регенерации и заживления эпидермиса.

Для избавления от растяжек проводите обертывания. Хорошо распарьте кожу в ванной или душе, очистите ее от загрязнений. Нанесите на эпидермис специальный состав, вотрите его легкими массажными движениями. Можно использовать готовые смеси или косметическую глину, шоколад, водоросли, мед. Оберните тело пленкой, укутайтесь в плед и полежите 40–60 минут. Затем смойте смесь теплой водой, нанесите увлажняющий крем. 

Косметологические процедуры

Устранить растяжки после родов помогут косметологические процедуры. Они эффективно избавляют от стрий, однако имеют свои особенности.

Лазерная шлифовка

Шлифовка лазером позволяет уменьшить проявления растяжек. Процедура делает их тоньше, светлее и менее заметными. Проводить ее можно через 2–3 месяца после родов или через пару недель после окончания лактации.

Суть лазерной шлифовки – выравнивание верхнего слоя эпидермиса, активизация регенерации за счет воздействия специального луча. Длится сеанс от 15 до 60 минут. После процедуры на коже формируются корочки, которые самостоятельно отпадают через пару недель. Важно в этот период защищать участки кожи от попадания ультрафиолетовых лучей.

Преимущества процедуры – эффективность и абсолютная безопасность (не задеваются сосуды и нервные окончания). Для достижения желаемого эффекта потребуется несколько сеансов в зависимости от тяжести состояния. Однако такой метод довольно болезненный, поэтому потребует местного обезболивающего.

Мезотерапия

Мезотерапия – это курс подкожных микроинъекций, посредством которых вводятся витамины и питательные смеси, изготовленные с учетом индивидуальных потребностей пациентки. Как правило, они включают аминокислоты, коллаген, витамины, микроэлементы, ферменты, экстракты растений. Смесь призвана улучшить питание кожи изнутри, ускорить обменные процессы и восстановление клеток. Для получения ожидаемого результата потребуется минимум 10 процедур. При этом мезотерапия позволяет избавиться не только от растяжек, но и от целлюлита, а также эффективна в борьбе с лишним весом.

Пилинг

Химический пилинг – это своего рода скраб, для проведения которого применяются альфа-гидрокислота, феноловая и трихлоруксусная кислоты. На участок с растяжками косметолог наносит смесь, оставляет ее на несколько минут. Процедура может сопровождаться жжением, пощипыванием, покалыванием и другими неприятными ощущениями.

Спустя отведенное время раствор смывается теплой водой, и на эпидермис наносится нейтрализующее средство и крем. Для получения видимого эффекта потребуется не менее 6 процедур.

Механический пилинг выполняется при помощи особого аппарата. Через наконечник подаются специальные микрокристаллы, которые отшелушивают кожу, выравнивают и разглаживают ее. Уже после первой процедуры растяжки становятся менее видимыми. Для их полного удаления потребуется курс пилинга в 20 сеансов.

Озонотерапия

Во время озонотерапии под кожу вводится озон, который выводит токсины и активизирует кровообращение в месте обработки. Это способствует выравниваю цвета и структуры кожи, растяжки становятся менее заметными, а мелкие исчезают вовсе.

Порядок проведения процедуры: область обработки обкалывается иглами, а затем вводится смесь озона и кислорода. Озонотерапия не только улучшает внешний вид участка кожи, но и благоприятно воздействует на общее состояние организма, улучшая микроциркуляцию крови, повышая иммунитет.

Вакуумный массаж

Процедура выполняется при помощи специального аппарата, который работает по принципу всасывания кожи с определенной силой. Такой массаж повышает тонус кожи, способствует регенерации, укреплению кровеносных сосудов, активизации кровообращения. Это помогает избавиться от растяжек, проявлений целлюлита.

Профилактика

Предотвратить появление растяжек после родов поможет соблюдение профилактических мер еще во время беременности:

  • Ежедневно наносите на кожу жирный увлажняющий крем или лосьон с высоким содержанием токоферола и полезных эфирных масел (миндального, персикового, оливкового).
  • Употребляйте много фруктов и овощей, а также принимайте назначенные гинекологом витаминно-минеральные комплексы. Следите за питанием, избегайте чрезмерного набора веса.
  • Начиная со второго триместра носите бандаж, а также мягкий, удобный бюстгальтер.
  • Регулярно выполняйте легкие физические упражнения для профилактики набора веса, поддержания тонуса кожи.

Послеродовые растяжки – это вызывающая комплексы эстетическая проблема. Справиться с ними помогут косметологические процедуры и домашние методы. Для достижения желаемого результата начинайте борьбу со стриями как можно раньше и используйте сразу несколько методов одновременно.

Оцените статью
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 5 (3 оценок)
Читайте также

Информация, размещенная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления.

Не занимайтесь самолечением!

По всем вопросам обращайтесь на

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна

© puzatiki.net 18+

О проекте

наверх