Болит лобковая кость при беременности: причины, признаки, методы лечения

боль внизу живота

Лонное сочленение, или симфиз, – это хрящевая ткань, соединяющая несколько лобковых костей при помощи связок. В норме они прочно зафиксированы. Однако в период вынашивания ребенка ситуация меняется. Костные структуры становятся подвижными и могут воспаляться (симфизит). Почему болит лобковая кость при беременности и что делать?

Причины

К основным причинам, объясняющим болезненные ощущения в области лобковой кости, относятся:

  • Изменения, развивающиеся на фоне повышенной выработки релаксина. Этот гормон размягчает связки и хрящи лобковой кости, подготавливая родовые пути к появлению малыша.
  • Крупный плод, многоводие, низкое положение головки ребенка. Эти состояния увеличивают нагрузку на лонное сочленение.
  • Избыточный вес тела.
  • Нехватка в организме витамина D и кальция, дисбаланс фосфора и магния.
  • Остеомаляция – опасная патология, из-за которой кости становятся ломкими, хрупкими. В результате деформируются тазовые кости.
  • Инфекционные и воспалительные заболевания половых органов.

Симфизит проявляется при беременности из-за индивидуальных или наследственных особенностей организма. В частности, при травмах или переломах лобковой кости, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, при некоторых аномалиях строения тела (к примеру, саблевидная форма лобка).

Симптомы

При развитии симфизита отмечаются следующие проявления:

  • острые болевые ощущения при нажатии на лобковую кость;
  • дискомфорт при ходьбе, поворотах тела, разведении ног в стороны, при сидении и смене положения тела;
  • посторонние звуки в виде треска, щелчков, скрежета;
  • хромота или утиная походка, благодаря которой боли минимизируются.

Боль способна переходить на паховую, копчиковую, бедренную и поясничную область. В норме она носит тянущий или ноющий характер. При симфизите женщина не может поднять прямую ногу вверх в положении лежа.

Диагностика

При появлении или усилении боли сразу же обращайтесь к врачу. Помимо гинеколога, диагноз должны подтвердить хирург и травматолог. Наиболее информативный метод диагностики – УЗИ лобка. Если срок беременности не превышает 16 недель, при острой необходимости может применяться рентген.

В норме расстояние между лобковыми костями варьируется в пределах 5 мм. В период вынашивания ребенка эти показатели увеличиваются на 2–3 мм. Если лонное сочленение расходится на 10 мм и более, речь идет о симфизите. Это начальная стадия патологии. Она вызывает дискомфорт, но не представляет опасности. Чтобы предотвратить развитие осложнений и выбрать правильную тактику родоразрешения, потребуется более внимательное наблюдение со стороны врача.

Если расстояние между костями лобка составляет 10–20 мм, говорят о второй стадии симфизита. При расхождении на 20 мм и более – о третьей стадии. Это наиболее опасные состояния.

Лечение

Специфического лечения при расхождении лобковых костей у беременных не существует. После родоразрешения связочный аппарат самостоятельно принимает первоначальный вид. Чтобы ускорить этот процесс, назначаются препараты, содержащие кальций: Кальцемин, Кальций Д-3 Никомед. Плюс в том, что они содержат витамины С и D, помогающие веществу усваиваться в организме. Иногда целесообразен прием поливитаминных комплексов, в числе которых – Прегнавит, Витрум Пренатал, Теравит-Прегна, Элевит.

Обычно боли лобковой кости при беременности не требуют специального лечения.

Чтобы устранить болезненные ощущения, разрешается выпить Но-Шпу. Если же травма или воспалительный процесс дает отек лобка, то рекомендуется наружно применять обезболивающие гели или мази (Хондроксид, Беталгон). После родов показаны УФ-облучение зоны лобка и антибиотики. Эти меры снимают воспаление, помогают организму прийти в норму.

Дополнительно врач может порекомендовать пересмотреть ежедневный рацион. При беременности важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Особенно полезными будут молочные продукты, бобовые, орехи, каши из разных круп, сухофрукты, темно-зеленые листовые овощи.

Гимнастика

Укрепить связки лонного сочленения поможет комплекс гимнастических упражнений. При их выполнении повысится тонус тазовых мышц, что снизит болевые ощущения. Ниже приведены наиболее простые и эффективные из них.

  • Лягте на спину. Ноги согните в коленях, пододвиньте к себе. Ступни должны упираться пятками в ягодицы. Медленно разводите колени в стороны, а затем сводите обратно.
  • Встаньте на колени и обопритесь на руки. Постарайтесь расслабить мышцы спины. Проследите, чтобы голова, шея и позвоночник были на одном уровне. На вдохе выгните спину вверх. Голову опустите вниз. Напрягите мышцы бедер и живота.
  • Лягте на пол. Ноги согните в коленях под углом 30°. Медленно поднимите таз и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Следите за своими ощущениями. Опуститесь на пол и повторите все сначала.

Любые упражнения при беременности делайте только под контролем и с разрешения врача. При прогрессирующем симфизите физическая активность противопоказана. Чтобы не усугубить ситуацию, соблюдайте постельный режим.

Народные методы

Для устранения боли в области лобковой кости можно использовать рецепты народной медицины, но только после консультации врача.

Хорошо себя зарекомендовали аппликации из растительного масла и черной редьки. Делайте их на ночь. Для приготовления средства измельчите редьку на терке, отожмите сок. Смажьте поясницу подсолнечным маслом, сверху положите кусок марли. Затем выложите мякоть тонким слоем. Обмотайтесь шерстяным платком или укутайтесь теплым одеялом. Через 15 минут снимите компресс, протрите кожу влажной тканью. Если почувствуете сильное жжение, заканчивайте процедуру через 10 минут.

Не менее действенны компрессы из сока березовых почек и подорожника. Смочите свежие листья в соке и высушите в сухом помещении. Затем приложите к пояснице. Чтобы прогреть это место, укройтесь пуховым одеялом. Проводите процедуру на ночь. После третьей аппликации боль уменьшится или вовсе исчезнет.

Возможные осложнения

Само расхождение лонного сочленения, обусловленное ослаблением связок, не угрожает беременности. Лечение необходимо при присоединении воспалительного процесса в области лобковой кости. Воспаление может стать причиной недостаточного питания плода, преждевременных родов.

При повышении температуры тела и появлении местных отеков тканей лобка увеличивается нагрузка на организм матери. Также существует риск заражения околоплодных вод и плода.

Не исключен и разрыв симфиза. Обычно это происходит на поздних сроках беременности (37–40 недель). В этот период головка малыша опускается в малый таз. Следовательно, усиливается давление на ослабленные и воспаленные связки. Разрыв может произойти как до, так и в ходе родовой деятельности. Это осложнение сопровождается сильным болевым шоком и полным обездвиживанием матери до момента, пока связки не срастутся (не менее 3 месяцев).

Роды при расхождении лонного сочленения

Если расхождение лобковых костей составляет 10 мм и более, назначается плановое кесарево сечение. При расхождении более 20 мм проводятся оперативные роды, поскольку есть риск разрыва связочного аппарата лонного сочленения.

С диагнозом «симфизит II стадии» рожают самостоятельно, без последствий для здоровья. После родоразрешения не менее 3 суток соблюдайте постельный режим. При этом туго перевязывайте таз эластичным бинтом. В последующие 3 месяца носите специальный бандаж. Приспособление будет фиксировать кости таза в правильном положении. При отсутствии сильных болей корсет можно не надевать.

Если на 40-й неделе беременности расстояние между костями менее 1 см, плод не крупный, таз не узкий и вы чувствуете себя хорошо, роды проводятся естественным путем. К пятому дню после родоразрешения боль утихнет. Полностью она исчезнет через 2 месяца после появления малыша на свет.

Профилактика

Чтобы предотвратить сильное расхождение лонного сочленения, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Больше отдыхайте. Спите на мягком матрасе. Под ноги или спину подкладывайте валик.
  • Старайтесь стоять на двух стопах. Это обеспечит правильное распределение нагрузки на позвоночник и кости таза. Отдавайте предпочтение обуви без каблуков.
  • Держите правильную осанку и носите бандаж.
  • Не сидите долгое время в одной позе и не скрещивайте ноги.
  • Принимайте поливитаминные комплексы (по рекомендациям гинеколога).
  • Больше гуляйте на свежем воздухе, делайте гимнастику.
  • Полноценно питайтесь, откажитесь от курения и употребления алкоголя. Своевременно посещайте врача.

Несильная боль лобковой кости ‒ нормальное явление во время беременности. Ваш организм готовится к предстоящим родам. Если же она постоянная и нестерпимая, лучше пройти обследование и посоветоваться с гинекологом. Это поможет предотвратить серьезные осложнения.

Оцените статью
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 5 (2 оценок)
Читайте также

Информация, размещенная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления.

Не занимайтесь самолечением!

По всем вопросам обращайтесь на

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна

© puzatiki.net 18+

О проекте

наверх